Gesundheitspraxis-Prana-Leipzig, Fußreflexzonentherapie Leipzig, Personalcoaching Leipzig
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Unser Massageangebot

 

 

 

Californische Massage

 

Die Californische Ganzkörpermassage ist eine fliessende Ölmassage, die aus einer einzigartigen Kombination von effektiven Massagetechniken besteht.Elemente der klassischen, sowie der Esalen und der Holisticmassage fliessen hier mit ein und werden durch intensive Atem- und Energiearbeit ergänzt. Bestandteil sind sowohl großflächige, streichende Bewegungen, als auch die gezielte Arbeit an individuellen Verspannungspunkten, Lockerungen, Dehnungen und energetisch harmonisierende Handhaltungen.Die Californische Massage kann als Ganzkörpermassage oder Teilmassage (z.B. Rücken) durchgeführt werden.

Tiefengewebsmassage

Eine Tiefengewebsmassage wird im Gegensatz zur Californischen Massage nicht mit Öl, sondern mit Lotion durchgeführt, dadurch sind tiefere spezifischere Bewegungen und somit ein Vordringen in tiefere Gewebsschichten gewährleistet. Dies führt zu einer tieferen Entspannung von Muskulatur und Gelenken.

Fußreflexzonentherapie/massage

 

Durch Massage der sich im Fuß widerspiegelnden Reflexzonen, welche unserem Organsystem entsprechen, erfolgt ein Aktivieren des gesamten Organismus. Im Tastbefund kann festgestellt werden, welche Regionen, Organe belastet sind, was aber keine Aussage im Sinne von „krank” Durch Massage der Reflexzonen können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, und es kann sanfte Entspannung hervorgerufen werden. Bei der Fußreflexzonenmassage gibt es unterschiedliche Vorgehensweisen:
Von tiefer punktueller Massage, zum Teil unterstützt durch Holzgegenstände, bis hin zum sanften, streichenden, haltendem Stil.
Meine Arbeitsweise ist die haltende und energetisch streichende, mit auch teilweise tiefer, kräftiger aktivierender Massage.
meint.


 

SEI DANKBAR ZU DEINEN FÜSSEN, DENN SIE TRAGEN MEHR ALS DU GLAUBST!“

 

Psychoenergetische Tiefenmassage

 

diese einzigartige Kombination aus ayurvedischer Ganzkörpermassage mit warmen Bio-Sesamöl, Fussreflexzonenmassage, Akupressur, Meridianmassage, Elemente aus anderen Körpertherapien sowie ein Hintergrundwissen über Psychosomtische Krankheitsbilder, die mit den dahinter liegenden Themen einhergehen, die sich im Körper wiederspiegeln und deutlich aufzeigen, was du tun kannst, um ganzheitlich auf allen Ebenen gesund zu werden. Die Gedanken, die wir denken, die Gefühle, die wir fühlen, setzen sich im Körperbewusstsein, in einer Art Körpergedächtnis ab. Mit der körperlichen Entspannung kommt es auch zu einer seelischen und psychischen Entlastung und Lösung von emotionalen Schmerzen, die dann leichter zu verstehen sind.

 

Ayurvedische Ölmassage

 

Diese Massage für Rücken, Beine,Füsse, Bauch und Kopf/Nacken verbindet Körper und Geist wieder zu einem Ganzen. Sie ist angelehnt an die traditionelle “Ganzkörpermassage”, Abhyanga(Abhi: das Ganze und Anga: der Körper) mit wärmendem Sesamöl.  Sie unterstützt  Dich bei der Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte und dient als Präventionsmaßnahme zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, der Tiefenentspannung, der Förderung des Energieflusses, der Lösung von Blockaden, Verspannungen, Müdigkeit und stressbedingten Disharmonien.

Nach  einer tief entspannenden und neue Kräfte frei setzenden Behandlung fühlst Du Dich wieder mehr mit Dir selbst verbunden und im Einklang.  Gleichmässige, verbindende Strokes, die mit vielen langsamen und tiefen Ausstreichungen über grosse Hautpartien massiert werden, wirken  beruhigend auf Körper und Geist und gleichzeitig verleiht es Dir frische und klare Energie. Akupressur erweitert mein Angebot, so dass diese einmalig wohltuende tiefe Massage eine überaus gesundheitsfördernde Wirkung hat.

 

Rücken- und Nackenmassage

Viele Blockaden im Nacken-, Schulterbereich sowie im unteren Rücken führen bei Dauerstreß oder einseitiger Belastung wie häufiges Sitzen oder Stehen, Arbeiten am PC oder sich zuviel auf die Schultern laden zu permanenten Schmerzen, die zu Erschöpfung, Schlaflosigkeit, permaneter Übermüdung, Konzentrationsmangel, Sehstörungen, Kiefer- und Zahnbeschwerden und Kopfschmerzen /Migräne führen können.


 

Regelmässige Massagen, auch in Kombination mit anderen Entspannungstechniken und einem Coaching zum Erlernen von effektiven Körperübungen zur Rehabilitation und Stabilisierung von Rücken und Nacken können diese Beschwerden lindern. Zudem können wir gemeinsam in einem Coaching, einer Klärung bestimmter Lebenssituationen, die diese Schmerzen mit entstehen haben lassen oder verstärken schauen als auch neue leichte Veränderungen im Alltag durch gezielte Körper- und Wahrnehmungsübungen einüben, die Dir deinen eigenen inneren und äusseren Bewegungsraum erweitern und Dich fitter und mit mehr Energie und Kraft durchs Leben gehen lassen.


 

Aber auch ohne Coaching ist eine reine Entspannungsmassage für Deinen Rücken und Nacken ein wahrer Genuß…

 

 

Massage zu Hause !

Für Tiefengewebs-, Californische Ganzkörpermassage, sowie Fussreflexzonentherapie besteht außerdem die Möglichkeit des Hausbesuches

(Info´s hierfür bitte unter Telefon 017622514659 )


 

               

Hier finden Sie uns

Gesundheitspraxis-Prana-Leipzig
Gottschedstraße 31
04109 Leipzig

Kontakt

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+49 176 22514659

Alexa Binder

+49 176 31283129

Dr. Oliver Langner

015116506176

Katharina Jünemann

+49 179 5455278

 

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